SECRETARIA DA TERCEIRA IDADE E DESENVOLVIMENTO

A Secretaria da Terceira Idade e Desenvolvimento Humano foi criada em 2006, pela Prefeitura de Araruama - RJ,com o objetivo de gerar políticas voltadas para a população idosa do nosso Município,hoje atendendo mais de 7.500 idosos distribuídos em diversos programas.
A Terceira Idade vem se destacando ao longo dos anos pelo seu desempenho e real preocupação com a população que tem mais de 60 anos,o número de idosos na Cidade de Araruama já chega a quase 15 mil.
Pensando nessa população que cresce a cada dia, a Terceira Idade conta com uma equipe de profissionais capacitados à elaborar e criar projetos que visam à melhoria da qualidade de vida dos idosos e garantia das Leis do Estatuto do Idoso.

A Secretaria da Terceira Idade e Desenvolvimento Humano,elabora ações concretas mas áreas sociais,culturais,esportivas,saúde e lazer,objetivando integrar os idosos em todos os âmbitos da nossa sociedade,melhorando assim a sua auto-estima.


PRINCIPAIS PROJETOS

- Casas do Idoso; - Passeando com a 3° Idade;
- Centro dia do Idoso; - Oficina de Teatro;
- Centro de Proteção do Idoso; - Curso de Pintura;
- Hidroginástina na Praça; - Orquestra de Flautas;
- Hidroterapia na Praça; - Dança Sênior;
- Hidroginástica na Praia; - Grupo de Dança da 3° Idade;
- Caminhada Orientada; - Assessoria Jurídica;
- Alongamento e musculação; - Assessoria Social;
- Coral da 3° Idade;

Envelhecimento X Hidroterapia

A população brasileira vem passando por um processo de envelhecimento crescente, o que gera um aumento do número de pessoas com deterioração das aptidões físicas necessárias para manutenção de sua funcionalidade. Hoje o envelhecimento é um desafio universal tanto para os países de primeiro mundo, quanto para os países de terceiro mundo. Presume-se que, em 2025 o Brasil venha tornar-se a sexta maior população de idosos no mundo e a faixa etária acima de 80 anos é a que terá maior crescimento. A queda nas taxas de fecundidade, a mortalidade infantil, a melhoria de saúde, os avanços da medicina e da tecnologia, o controle de doenças infecto-contagiosas e o aumento da expectativa de vida são determinantes no processo de envelhecimento da população. Com isso, ocorre elevação da incidência de doenças relacionadas a esse período de vida, gerando modificações funcionais e estruturais do organismo, diminuindo a vitalidade e favorecendo o aparecimento de doenças degenerativas, disfunções reumatológicas, disfunções cardiovasculares, disfunções neurológicas. A hidroterapia tem sido procurada intensamente por indivíduos pertencentes à terceira idade, já que essa pratica produz benefícios visíveis para essa população. A atividade física aprimora a qualidade de vida, reduz o risco de quedas e promove o aumento da força muscular, do condicionamento aeróbico e da flexibilidade. O meio aquático é considerado seguro e eficaz na reabilitação do idoso, pois a água atua simultaneamente nas desordens musculoesquelética e na melhora do equilíbrio. Este estudo de revisão bibliográfica objetiva enfatizar a importância da intervenção da hidroterapia na qualidade de vida do idoso.

Indicações

• Reabilitações cirúrgicas ortopédicas
• Doenças reumatológicas
• Fibromialgia
• Entorses, lesões musculares e articulares
• Artrites e artroses, dentre outras

Benefícios da Hidroterapia

• Alivia a dor e os espasmos musculares.
• Melhora a circulação sanguínea.
• Aperfeiçoa o equilíbrio corporal e a coordenação motora.
• Favorece o aumento das amplitudes de movimento, direta e indiretamente.
• Promove o relaxamento muscular e emocional.
• Diminui os edemas (inchaços), favorecendo o retorno venoso.
• Estimula o trabalho respiratório, melhorando a capacidade pulmonar.
• Facilita o treinamento muscular e o condicionamento cardiovascular.
• Oferece oportunidade para a recreação e a socialização enquanto se realiza a terapia.
• Facilita a execução de movimentos que são difíceis de serem realizadas no solo.
• Nos casos de lesões com restrições de descarga de peso corporal no solo, facilita a movimentação sem que haja descarga total ou parcial do peso corporal.